虚言癖の相手が望ましい行動をしてくれるようにするには？
アメリカ合衆国の心理学者で行動分析学の創始者のバラス・スキナーは1960年代に、動物の行動がどんな場合に変化するのか、その要因となるものを調べました。行動を変化させる因子を次の３つに分解して調べたのです。 Anteced…
「道は開ける」という本の紹介④ 不快なことを忘れる技術
悩みが尽きない時や、不快なことで心がいっぱいな時、かなり確実にそれを忘れる技術がある、といったら驚きますか？ 数十年間にさかのぼります・・・・・ 私は長い浪人時代を過ごしました。そのような状況で、常に頭の中につきまとう悩…
「道は開ける」という本の紹介③アンドレ・モーロワの言葉
私が不安神経症を克服し、社会人となった後も「どうしてこんなことが起きてしまったのだろう」と思えるような問題が、人生には何度も発生するということを知りました。 「どうして自分だけにこんなことが起きるのだろう。」 「あの時、…
「道は開ける」という本の紹介②「今日一日の区切りで生きよ」
「道は開ける」の一番最初に紹介されているのが、この「今日、一日の区切りで生きよ」です。この言葉は、今から数十年以上前にウィリアム・オスラー博士がエール大学の学生を前に講演した中で、学生向けたメッセージでした。 オスラー博…
「道は開ける」という本の紹介①
デール・カーネギーの「道は開ける」をご存じでしょうか？この本は、私が高校生のとき、不安神経症に陥ってしまい、それをどうやって解決したらいいのか、解決策を探すために購入した本です。当時は目からウロコの連続で、この本でかなり…
嘘をついてしまう自分から逃げたい！ではどうするか
嘘をつくことが悪いことであると心の中では思っていても、それをなかなか正直に言うことができない・・・。これは確かに苦しいことです。虚言癖がある方は、「嘘をついてしまう自分がいやでたまらない」、と思っていらっしゃることが多い…
虚言癖の専門家としてテレビに出演させていただきました。
2018年3月29日放送のAbemaTV(アベマTV)」に出演させていただきました。 アベマTVとは、PC・スマートフォン向けのインターネットテレビで、 アメーバブログなどのサービスで有名な株式会社サイバーエージェント様…
「予期不安」という妄想の悪魔を追い払う
虚言癖に悩まされていない人であっても、心理的に不安になる状況は日常的に起こることです。今日は、そのことについて、考察をしていきます。 ・会社の中で大切なものをなくしたかも知れない ・取引先の無理難題がいやでたまらない ・…
虚言癖に向き合うために、最初にやってはいけないこと
こんばんは。ミツヲです。今日で、東日本大震災から７年目なのですね・・・・月日の経つのは本当に早いです。 本日は、虚言癖の改善だけではなく、日常的に起こる問題を解決するためにも役に立ちます。問題に直面した人の多くが犯してし…
生活のワクワクを３分で取り戻す方法
みなさん、こんばんは。ミツヲです。 あるセミナーで聞いた貧乏な国の実態 先日、ひょんなきっかけでラオスの子ども達の実態をスライドで見ました。そこで聞いた事実は衝撃的なものばかりでした。 ・ラオスは、ベトナム戦争で落とされ…
