CATEGORY コラム

認知の歪みとは?

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「認知」という言葉を心理学的には「ものの見方、考え方」ととらえるということを前回書きました。認知の仕組みについて、今回は脳の処理能力的なことも踏まえ、認知の歪みについて書こうと思います。 脳の処理能力 そもそも、脳の情報…

「道は開ける」という本の紹介①

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デール・カーネギーの「道は開ける」をご存じでしょうか?この本は、私が高校生のとき、不安神経症に陥ってしまい、それをどうやって解決したらいいのか、解決策を探すために購入した本です。当時は目からウロコの連続で、この本でかなり…

人は、97%無意識的に活動している

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私は、ある起業家向けのプログラムで、無意識の行動が97%を占めているという情報を教えていただいたことがあります。気になったので、いろいろ調べてみたのですが、その出所はよくわからずじまいでした。しかし・・・・ もしも97%…

すべて正直に話せば、それでOK?

bento

あるセミナーでの話題ですが、これは意外と日常的にある話なのではないかと思い、書いてみました。 ある二人のデートの話です。 よくある話ですが、よく考えてみると・・・ あなたなら、どう答えますか? れん君のために、ゆいさんが…

素直になれる場所を作る

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こんばんは、ノブヒロです。 虚言癖を改善しようと、まずは仲良い人に打ち明けるところから練習する人も多いのですが、 その際に注意すべきことがあります。 それは何かと言うと、タイトルにある「素直になれる場所を作る」です。 一…

夢が変わることは悪いことではない。

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こんばんは、ノブヒロです。 10月も中旬になり、だいぶ寒くなってきましたね。 もう2016年も3ヶ月ないと思うと、本当に早いものだと思います。 さて、今日は「夢が変わることは悪いことではない。」というお話をしていきます。…

絶対に●●しないと、不幸になる、は嘘?

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こんにちは、ノブヒロです。 今回は、「絶対に●●しないと、不幸になる、は嘘?」 というテーマでお話をしていきます。 例えばです。 「絶対に大企業に行かないと、あなたは不幸になる。」 「絶対に高学歴にならないと、あなたは不…

行動をしないと、本当かどうかわからない。

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こんばんは、ノブヒロです。 7月になり、暑い日々が続いていますね。 2016年も半分が過ぎました。 時間はどんどん過ぎていきます。 人生は良くなるか、悪くなるかしかありません。 そのままが続くということはないんです。 7…

一度嘘で嫌われた人の信頼を取り戻すことはできるのか。

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こんばんは、ノブヒロです。 最近、「どうやって、1度嘘で嫌われた人と仲直りしましたか?」 「どっやって信頼を取り戻したのですか?」 という、ご相談のメールをいただきました。 おそらく、同じ悩みや疑問をお持ちの方も絶対いら…

非日常を大切にしましょう。

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ヒッチハイクをしたことがある人もない人も、 こんばんは、ノブヒロです。 今回は、いつもの虚言癖のお話と違い、 何か悩んだり、どうもうまくいかない時が続いている時に、 是非おすすめしたいお話です。 あ、ちなみに冒頭のヒッチ…