CATEGORY コラム

虚言癖の人は被害妄想?改善するには?

虚言癖の人は被害妄想を持っているんじゃないか? という声もよく聞くと思います。 実際、虚言癖の人たちは被害妄想を持っているものなのでしょうか? それとも一部の人だけがそうなのでしょうか。 私自身の体験も踏まえ、お話をして…

虚言癖がつらい。どうやって改善すればいい?治療はある?

虚言癖を自覚してから、いつもつらい・・・。 自覚してるのに、改善できない。 そんな悩みを持っている人も多いのではないでしょうか? 私自身が、自覚があるにも関わらず、嘘をつくことが止まらず、 非常に苦しんだので、とてもよく…

虚言癖の女性の心理は?友達との付き合い方は?対応は?

虚言癖を持つ女性は、男性より多いとも言われています。 おそらく振り回された人も多いと思います。 また虚言癖を持っていて自覚がある本人も、自分のことに悩まされていると思います。 今回は、虚言癖の女性の心理をテーマにお話して…

気持ちを切り替えるのが下手・・・いい方法は?コツは?

突然何かアクシデントが起きたり、 嫌なことが起こると、誰でもマイナスな気持ちになりますよね。 でも、その後に予定があったり、 仕事がまだ続いていて、気持ちを切り替えないといけないと思うのに、 気分を切り替えられない・・・…

平気で嘘をつく心理は?改善するには?

嘘をつくことはいけないことだと思っていても、 誰でも嘘をついしてしまったことがあると思います。 時には、嘘がバレてつらい目にあったこともあるでしょう。 もちろん、普通だったらむやみやたらに嘘をついたりしないでしょうし、 …

虚言癖の友人とどのような付き合い方をすればいいですか?

虚言癖を持つ知り合いがいるという人はとても多いと思います。 そういった人たちとどのように、接していけばいいのか。 また、どうすれば改善してくれるようになるのか。 とても悩みますよね。 今回は、虚言癖の友人との付き合い方と…

落ち込んだ時の対処法は?簡単にすぐ出来る立ち直り方は?

人間誰しも、落ち込む時ってありますよね。 悲しいことや、つらいこと、苦しいこと、 誰にだってあると思います。 また、虚言癖に苦しんでいる人は、 落ち込む時もとても多いのではないでしょうか。 私自身、嘘をついたことに気づい…

自信がないから強がってしまう原因は?どうしたら自信を持てますか?

何をやるのも怖い、他人の目が気になって動けない。失敗するイメージをしてしまう。 そんな人は多いのではないでしょうか。 だから毎日が嫌になったり、褒められてもお世辞にしか感じられなかったり、 根拠の無い自信を出したり、嘘で…

緊張して話せない。緊張をほぐす方法は?呼吸が有効?音楽を聞く?

緊張をして、人前で話すことができない。 そんな想いを持っている人は、とても多いのではないでしょうか? 普通の人はもちろん、虚言癖の人も、 いざ本心で話そうとすると緊張して、また嘘がでてきてしまうことがあるかもしれません。…