今 、私は虚言癖に悩まされています 。

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今 、私は(多分)虚言癖に悩まされています 。

自分が『虚言癖』だと知ったのは、2日前でした 。

前々から『嘘つく癖があるな』と思っていて、去年そのことを友達に指摘されて『やっぱり嘘つく癖があるんだ』と実感し、2日前に調べてみると『虚言癖』という名前が出てきて『もしかしたら私もこれかもしれない』と思いました。

嘘の内容というのは、

〇 『昔、救急車に乗った』
〇 『ひどく重い病気を患った』
〇 『この前のテストで95点だった(ほんとは60点なのに)』
〇 『1週間前から眠れなくて3時に寝ている』
〇 『昨日吐いたので休みます』
〇 『しんどいので休みます』

などです。

他にもありますがこのような感じです。

部活や学校に行きたくない時は『昨日夜中吐いていた』、『倒れて運ばれた』などの嘘をついてしまいます。

どんな嘘をついていたのか自分でも覚えていないので、後々友達に『なんで休んだの?』と聞かれると『おばあちゃんちにいってたー(前は倒れたからと言っていたのに)』など言ってしまい、多分友達には『嘘つき』などと思われていると思います。

自分も治す努力はしているのですがなかなか治らずに日々苦しめられています。

どうすればいいでしょうか?